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작성자	장*혜 [조회 : 783]
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오늘의 영단어 - ill-gotten : 부정수단으로 얻은 오늘의 영단어 - imminent legal action :임박한 사법조치 자물쇠는 정직한 사람을 위해서 존재한다. -탈무드-오늘의 영단어 - surprise : 놀램, 기습 Rats desert a sinking ship. (쥐는 침몰하는 배를 떠난다.)우리들은 감탄과 희망과 사랑으로 산다. -워즈워드 아, 나의 아들이여, 네가 만일 부모의 근심을 모른다면 아무도 너의 벗이 되지 않을 것이다. -소크라테스 오늘의 영단어 - win-win : 항상 유리한, 손해볼 것이 없는, 거저 먹기의 오늘의 영단어 - testament : 유언, 유서, 계약( the New Testament:신약성서), 증거 다이어트에 성공하기 위해서는 여러 가지 조건이 있다. 그 중 가장 중요한 조건이 식사요법, 적절한 운동요법, 심리적 작용이다. 나는 이것을 심리적 다이어트라고 한다. 이 심리적 작용이야말로 다이어트 성공의 열쇠인 것이다. 심리적으로 불안하면 운동도 식사요법도 오래 지속할 수 없다. 내가 다이어트에 성공할 수 있었던 가장 큰 요인은 무엇보다 심리적 안정감을 되찾아서였다. 여러 가지 심리적 요법을 사용하여 안정감 있고 편안한 다이어트를 한다면 여러분도 반드시 다이어트에 성공할 수 있을 것이다. -구태규